Działasz online? Nauka języka, kurs tańca, koncert, trening... Daj znać, napiszemy o tym w kalendarzu wirtualnych wydarzeń na gdansk.pl
- Pomagam ludziom zredukować zbędne kilogramy, nabrać siły czy masy mięśniowej, zaś młodym sportowcom zbudować odpowiedni system wartości i sprawić że będą lepsi w tym co robią - mówi Cezary Dobrzelecki, trener piłki nożnej, trener personalny, autor warsztatów świadomościowych w temacie zdrowego stylu życia.
W dobie koronawirusa prowadzi zajęcia online kilka razy w tygodniu. W sobotę, 4 kwietnia, zajęcia transmitowane były także na gdansk.pl (do obejrzenia: Ćwiczenia ogólnorozwojowe na dolne partie ciała. Zobacz i ćwicz).
W Wielką Sobotę, 11 kwietnia, kolejne zajęcia z Cezarym Dobrzeleckim. Początek transmisji na żywo na gdansk.pl o godz. 8.00.
- Tym razem poświęcimy przeszło godzinę na ćwiczenia mięśni brzucha na wszystkie sposoby. Przerobimy sobie wszystkie najlepsze ćwiczenia oraz omówimy technikę ich wykonywania - mówi prowadzący. - Sześciopaki po zajęciach gwarantowane.
Potrzebne będą:
- krzesło/taboret/skrzynia
- woda
ZAPRASZAMY do oglądania na www.gdansk.pl oraz na Train Me Now - C.Dobrzelecki. Zajęcia będą trwały ponad godzinę.
