Gościem programu “Wszystkie Strony Miasta” będą:
- Katarzyna Wieczorek - psycholożka, psychoterapeutka z gdańskiej Fundacji Wspierania Rodzin „Przystań”
- Maria Maślak - zastępca dyrektora Wydziału Rozwoju Społecznego w Urzędzie Miejskim w Gdańsku
Będziemy rozmawiać o tym, czym jest depresja. Jak ją rozpoznać? Jak przeciwdziałać? Gdzie szukać pomocy.
Program poprowadzi red. Roman Daszczyński.
WARTO ZAPOZNAĆ SIĘ Z LISTEM DO GDAŃSZCZAN, PRZYGOTOWANYM PRZEZ FUNDACJĘ WSPIERANIA RODZIN “PRZYSTAŃ”:
23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją
Większość osób prosi o pomoc specjalisty po latach zmagania się z problemami w czterech ścianach. Boimy się oceny i wycofujemy się. Trudno nam samym zmierzyć się z rzeczywistością i stawić jej czoła. W przypadku zaburzeń psychicznych, depresji wczesna diagnoza i terapia prowadzi do szybkiej poprawy jakości życia. Im dłużej towarzyszą nam problemy tym dłużej trwa terapia. Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw.
Trudno poradzić sobie samemu z długotrwałym przygnębieniem spowodowanym stratą bliskiej osoby, rozwodem czy nieuleczalną chorobą, niepełnosprawnością. Destrukcyjne emocje, zaburzenia snu, jedzenia które towarzyszą nam każdego dnia prowadzą wcześniej czy później do gwałtownych zmian samopoczucia, izolacji i samotności.
Depresja może dotknąć każdego niezależnie od wieku czy statusu społecznego. Odbiera radość życia a w dłuższej perspektywie utrudnia wykonywanie nawet codziennych czynności czy niszczy relacje rodzinne. W najgorszym przypadku jest przyczyną samobójstwa. Światowy Dzień Walki z Depresją ma za zadanie uwrażliwić ludzi na ten ogromny problem.
Analogicznie jak w przypadku każdej choroby ważna jest wczesna diagnoza i terapia, które zapobiegną rozwojowi i pogłębianiu zaburzeń. Nawarstwiające się trudności i emocje niosą takie same ryzyka jak brak leczenia dolegliwości fizycznych - pogłębianie choroby i dłuższe leczenie.
Depresja jest poważną chorobą. Nie wolno nam lekceważyć jej symptomów, należy podjąć leczenie jak w przypadku każdego innego schorzenia czy dolegliwości - mówi Katarzyna Wieczorek - psycholog, psychoterapeuta, prezes Fundacji Wspierania Rodzin Przystań. Należy jak najszybciej zgłosić się do specjalisty. Jeśli na depresję cierpią nasi bliscy należy ich wspierać. Nie mylmy objawów depresji z lenistwem. Symptomy, to miedzy innymi brak chęci do życia, apatia, brak przyjemności z tego co lubiliśmy wcześniej, kłopoty ze snem, apetytem.
Niestety wciąż późno szukamy pomocy u specjalistów. Nie lekceważmy różnego rodzaju objawów somatycznych jak częste bóle i choroby które nie mają wyjaśnienia medycznego. Długotrwałe gorsze samopoczucie, przygnębienie, brak energii, radości, kłopoty ze snem to wystarczający powód, aby zwrócić się o pomoc.
Fundacja Wspierania Rodzin „Przystań” w ramach projektu pn. Gdańska Sieć Pomocy Psychologicznej realizowanego ze środków Miasta Gdańska bezpłatnie prowadzi terapię rodzinną, indywidualną, a także udziela pomocy interwencyjnej w sieci gabinetów na terenie Gdańska. Wśród pacjentów znaleźli się dorośli i nastolatkowie. Kilkanaście par przeszło terapię rodzinną. Spotkania interwencyjne w nagłych przypadkach również przyniosły wsparcie zarówno dorosłym jak i nieletnim.
Program jest odpowiedzią na dynamiczny wzrost liczby osób zmagających się z psychicznym kryzysem. Przed nami trzeci, ostatni rok tej edycji programu.
Kontakt z Fundacją wspierania rodzin „Przystań” pod numerem: 505 700 270 i mailowo: koordynator@fwr-przystan.org
