Cezary Dobrzelecki przez cały okres pandemii prowadzi bezpłatne zajęcia online na swoim profilu na FB, część z nich także na www.gdansk.pl. W niedzielę, 13 czerwca, ćwiczyliśmy w parach.
- Zrobimy kilka zabaw, które będą zależne od nas. Partnerem w treningu może być na przykład partner życiowy, jak to jest w moim przypadku, ale także dzieci - mówił Cezary Dobrzelecki podczas zajęć.
Czas trwania około 25 minut. Przydadzą się mata lub ręcznik, woda oraz druga osoba.
Zapraszamy do oglądania i ćwiczenia
Cezary Dobrzelecki mieszka w Gdańsku, jest trenerem personalnym i trenerem piki nożnej. Pracuje z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Przez ponad 5 lat przeprowadził ponad tysiące godzin zajęć indywidualnych i grupowych. Prowadzi zajęcia piłki nożnej w Akademii Jaguar Gdańsk i Jaguar Kids. Zajmuje się także indywidualnym prowadzeniem młodych sportowców pod kątem motorycznym. Jest autorem warsztatów świadomościowych dla młodzieży.
Więcej o prowadzącym oraz jego zajęciach na stronie trainmenow.pl.
