Akademia Walki z Rakiem w Gdańsku działa przy Fundacji Hospicyjnej od 2006 roku i obejmuje swoim wsparciem rocznie od 150-200 osób. Każdego roku z pomocy AWzR korzysta od 40 do 70 nowych osób.
- Badania pokazują, że bardzo wyczerpująca terapia onkologiczna uzupełniona o wsparcie psychologiczne zwiększa szanse na pomyślne zakończenie leczenia. Znacznie poprawia jakość życia pacjentów - mówi Anna Marlęga-Woźniak, psychoonkolog, koordynator Akademii Walki z Rakiem. - Zaangażowanie pacjenta we własne leczenie, wewnętrzna motywacja, energia, nauka odsuwania od siebie osłabiających myśli jest bardzo ważna i pomocna w odzyskiwaniu zdrowia. Działania Akademii Walki z Rakiem są po to, aby osoby chore umiały wypracować taką postawę.
Akademia jako jedyna w Gdańsku prowadzi grupę wsparcia dla osób dotkniętych chorobą nowotworową. Bezpłatna psychoedukacja prowadzona przez doświadczonych psychologów i psychoonkologów ma na celu wzmocnienie zasobów emocjonalnych chorych onkologicznie do walki o zdrowie.
Osoby potrzebujące mogą skorzystać w Akademii z:
- konsultacji indywidualnych z psychoonkologiem, psychoedukacyjne grupy wsparcia
- spotkań integracyjnych (m.in. warsztatów rozwoju osobistego, wykładów otwartych dla pacjentów i ich rodzin oraz osób wspierających)
- zajęć edukacyjnych z zakresu zapobiegania nawrotom choroby (zajęcia rehabilitacji ruchowej i fizjoterapii, warsztaty żywieniowe, warsztaty redukcji stresu, warsztaty arteterapii).
Adresatami działań Akademii są mieszkańcy Gdańska i okolic, którzy usłyszeli diagnozę choroby nowotworowej, są w trakcie leczenia lub po jego zakończeniu. Tacy chorzy potrzebują dodatkowego wsparcia w radzeniu sobie z przejściem przez trudny proces leczenia, potrzebują wiedzy i umiejętności, aby skutecznie radzić sobie ze stresem, depresją i lękiem, które towarzyszą przeżywaniu choroby.
- Wspieramy osoby doświadczające choroby nowotworowej na każdym etapie - mówi Anna Marlęga-Woźniak. - Po diagnozie, w trakcie choroby, a to przecież może być kilkunastoletnie doświadczenie. Wspieramy osoby, które leczenie zakończyły i chcą korzystać z form wzmacniania organizmu. Każdy etap jest inny, na każdym potrzeba innej pomocy. Najpierw chorzy skupiają się na leczeniu, walce o zdrowie, a po zakończeniu leczenia widzą, że ich życie się zmieniło i szukają wsparcia, wiedzy jak żyć po chorobie.
Uczestnicy grupy wsparcia podczas kameralnych spotkań wymieniają się doświadczeniami, z pomocą wykwalifikowanych prowadzących uczą się rozpoznawać emocje i radzić sobie z nimi. Program spotkań jest oparty na założeniach terapii Simontona, terapii poznawczo-behawioralnej oraz na wybranych zagadnieniach i technikach mindfulness (uważności).
- Chorzy uczą się, co zrobić z napięciem, przyglądają się swoim reakcjom na trudne sytuacje - dodaje Anna Marlęga-Woźniak. - I często widzą, dlaczego choroba mogła zaistnieć, bo osłabienie psychiczne, przewlekły stres i napięcie osłabia układ odpornościowy, a on przecież chroni nas przed chorobami. Pacjenci często z późniejszej perspektywy obserwują, że ich chorobę poprzedził przewlekły stres. Wyczerpany organizm sam sygnalizuje, żeby się nim zająć. A “zajęcie się” tylko ciałem bez pracy z psychiką jest z gruntu nieskuteczne. Dlatego tak ważna jest praca z własnymi emocjami, zyskanie wiedzy jak skutecznie wspierać samego siebie, jak budować nadzieję i dobrostan, jak podtrzymywać radość życia pomimo choroby.
Zajęcia odbywają się w siedzibie Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 w Gdańsku. Zapisy przyjmuje koordynatorka Akademii: Anna Marlęga-Woźniak tel. 606 104 748, e-mail: awzr@fundacjahospicyjna.pl
