Wstęp bezpłatny, na wybrane wydarzenia w ramach „Zdrowej soboty” wstęp po wypełnieniu formularza zgłoszeniowego.
Podczas inauguracyjnej „Zdrowej soboty” do Państwa dyspozycji będą rehabilitanci z Rehasport Clinic i specjaliści firmy Bayer, którzy serdecznie zapraszają na konsultacje dotyczące: pielęgnacji skóry, postępowania w trakcie antybiotykoterapii i podczas przeziębień. Przewidziano również badania wzroku, które przeprowadzone zostaną przez ekspertów z placówki okulistycznej Blikpol Sopot oraz konsultacje dotyczące cukrzycy, które poprowadzą lekarze z Centrum Medycznego Synexus. Na płycie hali stanie też karetka – cykl szkoleń z pierwszej pomocy przygotowali ratownicy z BHPSopot.pl.
Pierwsza edycja „Zdrowej soboty” w ERGO ARENIE pełna będzie również atrakcji sportowych. Z koszykarzami Trefla Sopot poprawimy kozioł, podanie i rzut, trening rzutowy przeprowadzą z nami też piłkarze ręczni SPR Wybrzeża Gdańsk. Na granicy Gdańska i Sopotu czekać będą na Was Cheerleaders Flex Sopot, a całą imprezę zamkniemy wspólną zumbą na płycie głównej hali.
Tematyczne warsztaty, wykłady cenionych psychologów, trenerów i nauczycieli akademickich pozwolą zrozumieć istotę zdrowia psychicznego w dzisiejszym świecie. Zróżnicowana tematyka jest gwarancją, że każdy z gości ERGO ARENY znajdzie interesującą go sesję.
Program kierujemy do odbiorców w różnym wieku – dzieci, młodzieży, osób dorosłych, seniorów. W sobotnie przedpołudnie większość z nas dysponuje wolnym czasem, który warto przeznaczyć na chwile dla siebie. Organizatorem wydarzenia jest ERGO ARENA, sopockie Stowarzyszenie Zdrowi i Aktywni oraz Uniwersytet SWPS w Sopocie.
HARMONOGRAM
10.00-10.45
- Jakie cechy osobowości sprzyjają zdrowiu? – Edyta Bonk
- Trzy zasady kreatywności. Kreatywne myślenie – Przemysław Staroń
- Akademia rodzenia – Iwona Guć
- Podstawy piłki ręcznej dla wszystkich – SPR Wybrzeże Gdańsk
- BHP dla dzieci i młodzieży – BHPSopot.pl
- Stoisko Rehasport Clinic
- Zadbaj o zdrowie rodziny razem z BAYER
- Konsultacje dotyczące cukrzycy – Centrum Medyczne Synexus
- Bezpłatne badanie wzroku – Blikpol Sopot
11.00-11.45
- Młoda, młodsza,... coraz młodsza, czyli czy można zatrzymać starzenie skóry? – Małgorzata Krzykowska
- Trzy zasady kreatywności. Kreatywne działanie – Przemysław Staroń
- Taniec łączy ludzi i pokolenia – Edyta Bonk
- Podstawy piłki ręcznej dla wszystkich – SPR Wybrzeże Gdańsk
- BHP – pierwsza pomoc u dzieci i kobiet w ciąży – BHPSopot.pl
- Stoisko Rehasport Clinic
- Warsztaty dla dzieci – Restauracja Classic
- Zadbaj o zdrowie rodziny razem z BAYER
- Konsultacje dotyczące cukrzycy – Centrum Medyczne Synexus
- Bezpłatne badanie wzroku – Blikpol Sopot
12.00-12.45
- Trening Bezpieczeństwo – miłość – przynależność..., czyli o tym, czego szukamy w naszym smartfonie? Krótka opowieść oparta na faktach – Maciej Dębski
- Trzy zasady kreatywności. Kreatywny relaks – Przemysław Staroń
- Mindfulness, czyli jak odzyskać spokój i radość życia – Ewa Kochanowska
- Cheerleaders Flex Sopot – nabór do najmłodszej grupy
- BHP – wypadki drogowe – BHPSopot.pl
- Stoisko Rehasport Clinic
- Warsztaty dla dzieci – Restauracja Classic
- Zadbaj o zdrowie rodziny razem z BAYER
- Konsultacje dotyczące cukrzycy – Centrum Medyczne Synexus
- Bezpłatne badanie wzroku – Blikpol Sopot
13.00-13.45
- Spróbuj mnie nakarmić – Agnieszka Danielewicz
- Joga dobra na stres – Ewa Kochanowska
- Jak radzić sobie ze stresem? – Michał Kuchczyński
- Podstawy koszykówki dla wszystkich – Trefl Sopot
- BHP – resuscytacja krążeniowo-oddechowa + AED – BHPSopot.pl
- Stoisko Rehasport Clinic
- Warsztaty dla dzieci – Restauracja Classic
- Zadbaj o zdrowie rodziny razem z BAYER
- Konsultacje dotyczące cukrzycy – Centrum Medyczne Synexus
- Bezpłatne badanie wzroku – Blikpol Sopot
14.00-14.45
- Nieźle razem czy osobno? – Anna Faber
- Nieźle razem czy osobno? – Iwona Prusko
- Idzie raczek nieboraczek... – Katarzyna Janasiewicz-Nowak
- Zielona myśl (dzieci 3-6)
- Podstawy koszykówki dla wszystkich – Trefl Sopot
- BHP – poszkodowany urazowy – BHPSopot.pl
- Stoisko Rehasport Clinic
- Zadbaj o zdrowie rodziny razem z BAYER
- Konsultacje dotyczące cukrzycy – Centrum Medyczne Synexus
- Bezpłatne badanie wzroku – Blikpol Sopot
15.00-15.45
- Strategie mistrzów sportu – jak budować motywację za pomocą technik psychologii sportu? – Aleksandra Pogorzelska
- Mamo, tato, pobaw się ze mną – Akademia Rozwoju Rodziny POZYTYWKA – Aleksandra Musielak
- Zumba dla wszystkich
- Stoisko Rehasport Clinic
- Zadbaj o zdrowie rodziny razem z BAYER
- Konsultacje dotyczące cukrzycy – Centrum Medyczne Synexus
- Bezpłatne badanie wzroku – Blikpol Sopot
